국민체력100 알아보기

국민체력 100에 대해서 알고 계신가요?

국민체력 100은 국민체육진흥기금으로 시행되는 국민들의 건강을 위한 서비스인데요.

모르고 계셨다면 이번기회에 국민체력 100에 대해서 알아보고 가시죠!

국민체력100이란?

국민의 체력과 건강을 증진하는 것을 목적으로 하는 서비스입니다.

국민들의 체력상태를 과학적으로 측정하고 평가한 후에 그에 맞는 운동 상담과 운동 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스입니다.

국민체력 100에 참가한 분들에게는 각자의 체력 수준에 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 처방해 주고, 운동에 꾸준히 참여할 수 있도록 관리까지 해준다고 합니다.

또한 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서도 발급합니다.

만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여가능합니다.

전국의 체력인증센터에서 서비스를 제공하고 있어요.

국민체력 100 인증단계는 각 연령에 따라 3개의 등급으로 나누어집니다.

성별, 연령별 각 검사 항복의 백분위와 외국의 체력 인증단계를 참고하여 인증등급을 개발하였습니다.

체력관리를 받기 위해서는 먼저 체력측정을 시행해야 하는데요.

체력측정은 체력인증센터에서 할 수 있습니다.

온라인으로 예약 후에 방문하셔서 측정하시면 됩니다.

혹시 온라인사용이 어려운 분들은 센터로 전화하여 예약하시면 됩니다.

먼저 지역과 센터를 선택한 후에, 날짜를 지정하시면 예약이 가능합니다.

그리고 인터넷 사용이 어렵고나 불편하시다면 센터로 직접 전화하여 예약하실 수도 있습니다.

아무쪼록 국민체력 100을 통해서 건강한 대한민국을 만드는 건강한 여러분의 삶을 시작해 보시길 추천드립니다.