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💪건강정보21

2011년생 독감예방주사 무료 갑자기 날씨가 추워지면서 자녀들의 독감예방접종을 알아보고 계신가요? 초등학생까지만 무료인 것으로 생각하시는데요. 자세히 알아볼게요!  목차 독감예방접종 기간2024~2025 절기 인플루엔자 국가예방접종은 2024년 9월 20일부터 2025년 4월 30일까지 진행됩니다.  독감예방접종기간2024.9.20~2025.4.30. 연령에 따라, 혹은 이전의 접종 여부에 따라 2회 접종이 필요한 아동이 있고, 1회로 접종으로 완료되는 경우가 있습니다.  2회 접종대상자는 2024년 9월 20일부터 2025년 4월 30일까지 접종하고요. 1회 접종대상자는 2024년 10월 2일부터 2025년 4월 30일까지 접종가능 합니다.  자녀의 접종이력이 궁금하시다면 예방접종도우미를 통해서 꼭 확인하세요. 예방접종도우미는 부모.. 2024. 10. 24.
예방접종도우미 사용법 자녀의 예방접종을 관리하는 데 도움이 되는 예방접종도우미에 대해서 알려드릴게요. 필수예방접종 백신의 종료가 18개나 되고, 시기도 정해져 있기 때문에 예방접종도우미를 꼭 활용하실 것을 추천드립니다.  소중한 우리 아이의 건강만큼 중요한 건 없으니까요.    목차  예방접종도우미예방접종도우미 누리집은 아이들의 건강을 위해서 꼭 필요한 정보들을 담고 있습니다.  우리 자녀의 예방접종 내역을 조회하고, 기록을 한눈에 확인할 수 있습니다.   아이의 나이, 성별, 기존 접종이력에 따라개인 맞춤형 일정 체크 아이의 나이에 따라, 성별에 따라, 기존의 접종 이력에 따라서 개인별 맞춤형으로 예방접종일정을 체크할 수 있습니다.  또한 각종 예방접종의 필요성, 효과, 부작용 등에 대한 자세한 설명과 정보등도 제공받을 수.. 2024. 10. 24.
우울증 증상 알아보기 오늘은 우울증에 대해서 한번 알아보겠습니다.     목차  우울증이란?우울증은 우울장애 또는 주요 우울 장애라고 불립니다.  우울감과 무기력, 즐거움 상실, 또는 짜증과 분노의 느낌을 지속해서 유발하는 '장애'를 말합니다.  기분이나 생각 및 행동 방식에 영향을 미치며 다양한 정서적, 신체적인 고통을 유발할 수도 있습니다.  그래서 일상생활을 하는데 어려움을 겪을 수도 있고, 때로는 인생의 가치가 없는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.  기분이 상하는 일이 종종 생기는 것은 인생에서 어쩌면 아주 당연한 일이고, 슬프고 화나는 일은 누구에게나 일어날 수 있지요.  하지만, 그러한 감정과 느낌을 주기적으로 자주 느끼며, 희망이 없다고 느낀다면 우울증을 겪고 있다고 할 수 있습니다.    우울증의 원인 우울증의 .. 2024. 10. 18.
독감예방접종 무료대상자 알아보기 오늘은 2024-2025년 독감예방접종 시기가 다가왔습니다. 독감 무료 접종 대상자는 크게 세 부류로 나눌 수 있습니다. 지금부터 한번 살펴볼게요. 본인이나 가족이 대상자가 되는 지 확인해 보시기 바랍니다.   목차 무료대상자- 어린이먼저 어린이입니다.   독감인플루엔자 예방접종을 무료로 할 수 있는 나이는 생후 6개월부터 13세 어린이 까지입니다.  생년월일로 생각하면 2011년 1월 1일 출생자부터 2024년 8월 31일 출생자까지입니다.   2011년 1월 1일 출생자부터 2024년 8월 31일 출생자 까지  어린이지만, 현재 중학교 1학년인 2011년생도 독감 무료접종 대상자에 포함된다는 사실도 함께 기억하시면 좋을 거 같습니다.  어린이는 1회로 끝나지 않고 2회 접종대상자가 있습니다.  이 점.. 2024. 10. 5.
8체질이란? 오늘은 8 체질에 대해서 한번 알아보겠습니다.  나의 체질에 대해서 관심 있으셨던 분은 자가진단테스트도 한번 진행보시길 추천드려요. 그럼 지금부터 8 체질 알아보겠습니다.   목차  8체질이란? 8 체질은 명확한 과학적인 근거는 밝혀지지 않았으나 오랜 기간 임상 경험을 통해서 각 체질별 특징과 질병에 대한 반응을 관찰하여 나온 체질별 맞춤 치료법이라고 할 수 있습니다.  사람마다 체형, 성격, 질병에 대한 반응 등이 다르다는 점을 바탕으로 개인의 체질을 8가지 유형을 분류하고 좀 더 세밀한 건강관리를 목표로 합니다.  음양오행설과 같은 동양 의학의 기본 원리를 바탕으로 인체를 구성하는 다섯 가지 기운(木火土金水)의 조화와 불균형을 가지고 체질을 설명하는 이론이라고 할 수 있습니다.  8체질 자가진단하기>.. 2024. 10. 3.
8체질-수음체질 오늘은 8 체질 중에서 수음체질에 대해서 한번 알아보겠습니다.    목차  수음체질이란?수음체질은 방광이 강하고 위장이 약한 체질입니다.  위가 가장 약한 체질에 속하므로 음식을 잘 먹지 못해 잔병치레를 하는 경향이 있습니다.  본인의 체질이 궁금하시다면 자가진단으로 확인해 보세요. 8체질 자가진단하기>>  수음체질 특징수음체질은 주로 마르거나 보통의 체형을 가지고 있습니다.  방광과 신장이 제일 강하고, 위가 약한 체질입니다.   몸이 가장 차가운 체질  몸이 가장 차가운 체질이라서 허리와 손, 발이 가장 차갑다고 합니다.  따뜻하게 몸을 관리하는 것이 특히나 중요한 체질입니다.  피부는 부드럽고 결이 고운 편이라고 합니다.  위가 작게 태어나 소식이 중요합니다.  소식을 하고 따뜻한 음식을 먹는 것이.. 2024. 10. 2.