분류 전체보기429 우울증 증상 알아보기 현대인에게 마음의 감기라고도 알려져 있는 우울증. 여러분도 한번쯤 우울증에 대해서 생각해보셨나요? 오늘은 우울증에 대해서 한번 알아보겠습니다. 목차 우울증이란?우울증은 우울장애 또는 주요 우울 장애라고 불립니다. 우울감과 무기력, 즐거움 상실, 또는 짜증과 분노의 느낌을 지속해서 유발하는 '장애'를 말합니다. 기분이나 생각 및 행동 방식에 영향을 미치며 다양한 정서적, 신체적인 고통을 유발할 수도 있습니다. 그래서 일상생활을 하는데 어려움을 겪을 수도 있고, 때로는 인생의 가치가 없는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 기분이 상하는 일이 종종 생기는 것은 인생에서 어쩌면 아주 당연한 일이고, 슬프고 화나는 일은 누구에게나 일어날 수 있지요. 하지만, 그러한 감정과 느낌을 주기적으로 자주 느.. 2024. 10. 18. 수능 준비물 오늘은 수능시험장에 꼭 챙겨할 주비물에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 2025학년도 수능 시험 개요2025학년도 수능시험에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 2025학년도 대학수학능력평가, 즉 수능은 2024년 11월 14일 목요일에 시행됩니다. 일시 : 2024년도 11월 14일 목요일입실시간 : 8시 10분까지 고사장 입실종료시간 : 한국사/탐구 4교시까지만 응시 - 16:37 제2외국어/한문 5교시까지 응시 - 17:45 가장 중요한 것은 입실시간입니다. 8시 10분까지는 반드시 고사장에 입실하셔야 합니다. 8시 10분까지는 반드시 고사장에 입실 1교시인 국어는 오전 8시 40분부터 시작합니다. 2교시는 수학, 3교시는 영어로 이루어져 있고요. 3교시.. 2024. 10. 16. 수능 도시락 메뉴 추천 오늘은 수능 도시락을 준비하고 계신 분들을 위해 메뉴를 추천해 드릴게요. 목차 2025학년도 수능시험일정2025학년도 수능은 2024년 11월 14일 목요일에 치러집니다. 예전 같은 '수능한파'가 예상되는 것은 아니지만 수험생들이 그동안 준비한 시험을 편안하고 안전하게 잘 치르면 좋겠습니다. 일시: 2024년 11월 14일 목요일입실시간 : 8시 10분까지 반드시 입실해야 함중식시간 : 12시 10분~13시마치는 시간 : 4교시 탐구영역까지 치는 학생은 16시 37분 5교시 제2외국어/한문까지 치는 학생은 5시 45분 도시락 메뉴 추천도시락 메뉴는 수험생의 기호가 가장 중요하겠죠? 아무리 영양분이 많이 들어있다고 하더라도, 자녀가 싫어하는 음식이나 알.. 2024. 10. 14. 우울증 자가진단 테스트 오늘은 우울증 자가진단 테스트에 대해서 알아보겠습니다. 목차 우울증 자가진단이 필요한 이유우울증은 현대 사회에서 흔하게 나타나는 정신 질환 중 하나입니다. 사회가 발달하고 복잡해짐에 따라 스트레스와 불안요소가 늘어나면서 정신건강의 중요성이 점점 커지고 있습니다. 초기에는 가벼운 우울감으로 시작되었지만, 점차 심화되어 일상생활에도 큰 지장을 주게 될 정도로 심각해질 수도 있습니다. 그래서 우울증 자가진단을 통해 본인의 현재 기분이나 감정을 객관적으로 돌아보고 적절한 대처를 할 수 있는 것이 중요합니다. 특히 조기의 약하고 가벼운 우울감을 느낄 때 예방적 차원으로 조치를 취할 수 있으며, 개인의 증상에 맞는 치료계획을 수립하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 자가진단을 하는 것을 중요하다 할 수 .. 2024. 10. 13. 2025학년도 수능 시간표 알아보기 오늘은 2025학년도 대학수학능력시험의 시간표를 미리 알아보도록 하겠습니다. 목차 수능시험 8시 10분까지 입실시험 당일에 모든 수험생은 8시 10분까지 지정된 시험실 또는 대기실에 입실해야 합니다. 8시 10분까지 지정된 시험실에 반드시 입실 2교시부터는 시험 시작 10분 전까지 입실해야 합니다. 1교시 시작시간은 8시 40분부터지만, 8시 10분까지 시험장에 입실하지 않으면 시험을 칠 수 없습니다. 반드시, 입실 시간을 지켜야합니다. 늘 경찰분의 도움으로 가까스레 입실하는 수험생의 사연을 뉴스에서 꼭 보게 됩니다. 미리미리 컨디션 조절과 준비 잘하셔서 수능 시험장에 제시간에 도착할 수 있도록 해야겠습니다. 수능 전체 시험 시간표 및 일정2025학년도 수능을 치르게 되는 수험생은.. 2024. 10. 12. 수능 보온 도시락 추천 오늘은 수능을 앞두고 자녀들의 보온 도시락을 찾고 계신 분들을 위해 인기 보온도시락 제품을 알아보겠습니다. 목차 보온도시락 고를 때 주의사항보온도시락을 고를 때 주의사항에는 어떤 것들이 있을까요? 일단 용량과 반찬 통의 개수를 살펴보시는 게 중요하겠습니다. 일단 용량과 반찬 통의 개수 본인에게 맞는 용량을 먼저 생각해 보시길 추천드려요. 다양한 반찬을 원하신다면 반찬통 개수가 많아야겠죠? 단, 이때는 도시락의 부피도 커진다는 점도 알아두시면 좋겠습니다. 그리고 가장 중요한 것은 아무래도 보온력이겠죠? 보온도시락을 사용하는 이유는 따뜻하게 식사를 하기 위함이기 때문인데요. 그렇기 때문에 보온성이 우수한 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 보온성이 우수한 제품 특히, 수능날에는 추운 날씨.. 2024. 10. 11. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 72 다음
