8체질-토양체질

오늘은 8 체질 중에서 토양체질에 대해서 한번 알아보겠습니다.

토양체질이란?

토양체질은 8 체질 중에서 췌장의 기능이 발달하고 반면에 신장의 기능이 약한 체질입니다.

활동적이고 소화력이 강한특징이 있습니다.

혹시, 본인이 어떤 체질인지 모르신다면, 아래 버튼을 통해서 자가진단을 통해서 본인의 체질을 확인해 보시길 추천드려요.

토양체질은 상체가 발달하고 어깨가 넓고, 근육이 발달한 경우가 많습니다.

상체 발달, 넓은 어깨, 근육

성격은 활동적이고 적극적입니다.

리더십이 강한 편이지만, 다소 성급하고 조급한 면이 있습니다.

소화력이 매우 강해서 많은 양의 음식을 소화할 수 있습니다.

그러나 혈액순환이 원활하지 않은 편이라 어깨나 목이 뻐근한 정상이 자주 있습니다.

피부는 붉은 편이며, 열이 많아서 여름철을 나는 것이 좀 힘든 편입니다.

땀이 많음 편이며 얼굴이 쉽게 붉어지는 편입니다.

토양체질인 사람들의 성격을 알아볼까요?

토양체질은 활동적이고 적극적인 성격을 가지고 있는 편입니다.

리더십이 강하고 추진력이 있습니다.

하지만 끈기가 부족해서 시작에 비하여 마무리가 약한 경우가 있습니다.

성격이 급하고 고집이 좀 센 편입니다. 자존심이 강하죠.

호기심도 많고, 사교적이며, 봉사정신도 강합니다.

좋은 음식	나쁜음식
돼지고기, 소고기, 계란, 메밀, 녹두, 대부분의 잎채소, 무, 당근, 연근, 대부분의 바다생선 및 해물, 어패류, 감, 냉수, 얼음, 바나나, 알로에, 수박, 참외, 파인애플, 딸기	닭고기, 칠면조고기, 오리고기, 염소고기, 현미, 찹쌀, 고추, 후추, 겨자, 계피, 생각, 양파, 매운음식, 미역, 다시마, 사과, 귤, 오렌지, 도라지, 더덕, 인삼, 홍삼, 토마토, 호두, 밤, 잣, 은행

토양체질에 좋은 음식(섭생표)에 대해서 더 자세히 알고 싶은 분은 아래 버튼을 클릭하셔서 자세한 내용 확인해 보시길 추천드립니다.

토양체질은 평소에 식욕이 과해지거나 조급한 마음이 더해지는 경우가 있습니다.

매운 음식, 닭고기, 사과는 피하기

이 때는 췌장과 위장의 열과 관계가 될 가능성이 높으므로, 일절 매운 음식과 닭고기, 사과, 오렌지 등은 피하는 것이 좋겠습니다.

아침 기상하여 시원한 물 한잔은 유익합니다.

체질적으로 강한 소화력을 가졌지만, 과식하거나 너무 자극적인 음식을 먹는 것은 삼가야 합니다.

늘 여유 있게 서두르지 않는 것이 건강을 지키는 방법입니다.